CrossFit ATD is een no-nonsense box voor iedereen die gezonder, fitter en sterker wil worden, maar die bovenal (weer) plezier wil hebben in sport!
We zijn een officiële CrossFit affiliate waar effectief trainen, persoonlijke aandacht en elkaar motiveren centraal staat.
We bieden kwalitatieve coaching en kleinschalige CrossFit lessen voor alle niveaus. Of je nou een beginner bent, gevorderd of herstelt van een blessure; je bent van harte welkom!
In ons aanbod ga je terug naar de basis; de kracht van het eigen lichaam zodat je die optimaal leert benutten.
Wij geloven dat training, voeding, herstel & de juiste mindset de basis vormen voor een fysiek en mentaal sterk leven. Ons aanbod wordt daarom op basis van deze pijlers met zorg samengesteld.
Aanvullend bieden we je als member jaarlijks diverse toffe workshops, gezellige events en leerzame masterclasses aan.
Wij bieden kwalitatieve en kleinschalige trainingen aan voor alle niveaus, altijd onder professionele en persoonlijke begeleiding van onze gecertificeerde coaches.
functioneel bewegen, hoge intensiteit en constante variatie
voor de gevorderde CrossFitter
effectief werken aan techniek en kracht
uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie
mobiliteit, flexibiliteit, focus & ademhaling
Plan vandaag nog een persoonlijk gesprek met een van onze gecertificeerde coaches en maak kennis met de leukste CrossFit community!
Bij CrossFit ATD werken uitsluitend gecertificeerde coaches met passie, kennis en ervaring. Ze staan voor je klaar om het beste in jou naar boven te halen.
Professioneel geprogrammeerde trainingen, deskundige begeleiding van gecertificeerde coaches en geen inschrijfkosten.
Sluit je nu aan bij de leukste CrossFit box van Doetinchem!
ABONNEMENTEN
Onze abonnementen starten al vanaf
per maand
CROSSFIT KIDS
CrossFit Kids lessen
per strippenkaart
PERSONAL TRAINING
Personal Training volg je vanaf
per uur, excl. BTW
Ben je in de buurt, bekend met CrossFit en wil je een keertje meetrainen?
Je bent van harte welkom!
Benieuwd naar de ervaring van onze leden? Lees hier waarom zij graag bij ons sporten.
Na jaren een beetje aangerommeld te hebben met sport, geeft sporten bij APEX mij: uitdaging, professionele begeleiding en technieksupport, variatie in workouts en vooral... plezier! Een fijne plek waar ik graag een paar keer per week kom. Een aanrader voor iedereen!
Nooit had ik gedacht dat CrossFit iets voor mij zou zijn, maar omdat ik Dennis en Sanne al kende en iets anders zocht dacht ik; laat ik eens een proefles proberen. Wat een fijne sfeer en deskundige begeleiding. Je wordt gepusht om alles eruit te halen op je eigen niveau en er wordt veel gelachen samen. Voor mij het perfecte recept voor fit worden én blijven en dat met een grote glimlach op mijn gezicht.
Goede begeleiding en als een workout je lichamelijk (nog) niet lukt komen ze altijd met een alternatief. De groepen zijn niet te groot, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke begeleiding. De sfeer onderling met de medesporters is erg fijn en iedereen is behulpzaam. De ruimtes en materialen zijn schoon en fris.
De lessen zijn te volgen op elk niveau, want bij evt. blessures of beperkingen kijken ze naar wat wél kan en passen ze de oefeningen per persoon aan. De coaches weten wat ze doen, hebben tijd voor persoonlijke begeleiding, zijn gezellig, maar blijven professioneel en halen mij op een fijne manier uit mijn comfort zone om toch net ietsje harde, sneller of zwaarder te trainen dan je zelf denkt dat kan. Ik vind de tekst op de bar ook zo goed, ‘We filter coffee, not people’ want dat doen ze zeker niet!
Een plek waar je snel op je gemak voelt. Ik kijk elke keer weer uit na de volgende training. De trainingen zijn gevarieerd en voor elk niveau te volgen. De coaches hebben goede kennis van wat ze doen en er wordt goed gelet op houding tijdens de oefeningen.
Voor mij is sporten bij APEX dé manier om op een goede, verantwoorde en afwisselende manier bezig te zijn met sport onder zeer professionele begeleiding. Ook vind ik het erg leuk dat ik hier nieuwe mensen heb leren kennen waar ik nu samen mee sport.
Zeer gevarieerde oefeningen, leuke locatie en erg leuke trainers die de tijd vrijmaken om het je goed uit te leggen en tussendoor aan je vragen hoe het gaat. Ook na de les even evalueren is zeer professioneel, wat ik zelf nog nergens heb meegemaakt.
CrossFit en HYROX worden steeds vaker in één adem genoemd. En niet zonder reden: beide trainingsvormen vragen allround fitheid en een sterke mentale drive. Toch is er een belangrijk verschil. Waar HYROX een race is – een prestatiedoel op een specifieke dag – is CrossFit een methode. Een manier van trainen die je niet alleen
Tegenwoordig kun je op elk moment van de dag de sportschool in. 24/7 open, toegang met een pasje, en zelf je plan trekken. Klinkt handig, maar voor veel mensen betekent het vooral: geen structuur, geen begeleiding en uiteindelijk weinig resultaat, weinig plezier, en soms zelfs blessures. Bij CrossFit ATD geloven we in iets anders.Wij geloven
En waarom het óók voor vrouwen interessant is! Je hebt er vast weleens van gehoord: creatine. Een supplement dat vaak geassocieerd wordt met bodybuilders of topsporters. Maar wist je dat creatine juist ook voor iedereen die regelmatig traint – man én vrouw – veel voordelen kan opleveren? In deze blog leggen we uit wat creatine
We streven naar een hoog niveau van effectief en
doelgericht trainen & begeleiden. We zijn opgeleid en gelicenseerd door:
