voor de gevorderde CrossFitter
Ben jij een gevorderde CrossFitter en wil je meer uit je training halen? Dan hebben we speciaal voor jou een 1,5 uur durende CrossFit Compete op het rooster staan.
Bereid je voor op CrossFit competities, verbeter je skills en til je prestaties naar een hoger niveau!
Kracht
Cardio
Coördinatie
Flexibiliteit
De training wordt gegeven door een ervaren CrossFit Level 2 trainer en is opgebouwd uit 5 onderdelen, bijvoorbeeld:
De training wordt geprogrammeerd vanuit de officiële CrossFit programmering en sluit perfect aan op zowel de CrossFit WOD als de CrossFit Lifting.
Wil jij deelnemen? We gaan ervan uit dat je een aantal movements goed beheerst. Overleg eerst met één van onze coaches of deze les – op dit moment – geschikt is voor jou.
