Voor een goede conditie en een sterk lichaam

Bokszak Training is de ideale manier om naast de CrossFit WOD’s te werken aan je conditie. Tijdens Bokszak Training combineren we verschillende (kick-)bokstechnieken en uitdagende oefeningen voor meer uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie.

Intensiteit

Hoog

Gevoel

Voldaan

Maximaliseren

Uithoudingsvermogen & Coördinatie

Voordelen

Kracht

%

Cardio

%

Vetverbranding

%

Flexibiliteit

%

Training

Herstel

Voeding

Mindset

APEX Training - Bokszaktraining